春风徐来，如诗的笔触轻抚万物，晕染出蓬勃葳蕤的胜景。勤学书院心“勤”团体工作坊以“春日跃动，点亮青春”为主题，策划开展目标规划与内驱力提升训练营，助力勤学学子点亮心中希望，共绘春日新篇。

本次活动于4月24日晚在学校心理咨询服务中心团体辅导室开展，由心理学专业硕士研究生冯媛媛作为带领者，通过一系列具有春日特色的小游戏，让大家在游戏中探索自我，收获不断向上生长的蓬勃力量。

先让我们一起看看大家在活动中的成果吧～

第一单元：数字抱团--春日趣团，青春优绽

本单元中，同学们在春意中依据数字指令迅速抱团，现场气氛热烈欢快，被选中的同学大方分享自身优势，尽情展现自信风采。

第二单元：化身种子--种舞春日，青意昭昭

本单元中，同学们跟随音乐和指导语缓缓变换姿态。一开始，大家模仿着沉睡的种子，在寂静中感受着春天那蕴含希望的气息。紧接着，身体慢慢伸展，体验着如植物破土而出般的勇气。最终，大家彻底舒展身体，尽情舞动，自由表达着成长的喜悦与自由。在这一过程中，同学们不仅是在模仿种子，更是在演绎生命的蓬勃力量。

第三单元：心愿便利贴--春愿凝笺，青梦笃行

本单元中，同学们紧扣春日生机，依循内心憧憬，认真写下目标规划，为前行锚定方向。随后，大家用各自的心愿贴形成一幅幅青春拼图，大家畅所欲言，倾诉学习生活中的烦恼，相互倾听，出谋划策，让压力如春日残雪消融。

第四单元：认识自己--春识己长，植梦芳华

本单元中，大家围绕优势转盘展开探索，从中找寻并记录最契合自身的优势，然后在相互分享中给予彼此积极肯定。最后，同学们发挥创意，在纸上绘下代表自己的植物象征，或如坚韧的青松，或似灿烂的向日葵，朵朵青春之花，均以独特姿态书写青春风采。

本次活动以春日为线索，通过游戏让参与者感受蓬勃向上的生命力，进而延伸至实际的学习生活中，在春季学期迎来新的收获。接下来，勤学书院将持续开展团体辅导等各类心理健康活动，为勤学学子成长成才打好健康底色。