十月晚风轻拂，星光为伴，勤学书院心“勤”品牌系列活动之“心勤舞韵，悦动解压”舞蹈解压活动在这个秋天的夜晚缓缓拉开帷幕。作为本学期全新升级的心灵疗愈活动，不仅是身体的自由舞动，更是一次与自我深度对话的初体验。本期活动由李怡萱、强子墨作为带领者，吸引了书院近100名不同专业学生的参与。此刻，让我们共同开启这段崭新的解压之旅，让压力在舞步中消散，让心灵在韵律中重生。

静心·与自我温柔相拥

古典舞的环节，是一场通往内心的深度对话。伴随着悠扬的乐声，一抬手、一低眉，行云流水间，是将纷繁心绪细细梳理、轻轻安放的过程。同学们跟随着韵律，将紧绷的神经一寸寸松弛，将积压的焦虑一点点吐纳。在这里，舞蹈不再是动作，而是一种语言，教会我们如何与内心的情绪温柔共存，达成一场与自我的深刻和解。

释放·为心灵打开一扇窗

当爵士舞的节奏响起，整个空间瞬间转换为一个充满能量的释放场。明快的鼓点如同心跳，每一个有力的甩头、每一次精准的踏步，都将无形的压力具象化，并彻底击碎。这是一种不假思索的投入，是一种全然释放的畅快，让心灵在节奏的飓风中，经历了一场淋漓尽致的洗涤与重生。

交融·在韵律中找到归属

希望更多的同学了解并加入本活动，让我们以旋律为引，以节奏为桥，帮助大家在跃动的节拍中卸下积攒的疲惫，在流动的舞姿里遇见更轻盈的自己。下一步，勤学书院将持续深耕心“勤”品牌，开展更多贴近学生的有效活动，更好地陪伴学生成长成才。