墨色晕染处，春光正当时。新学期伊始，为帮助同学们进一步调整状态，以更加积极的姿态迎接新学期的学习生活，书院心“勤”团体工作坊于3月18日晚开展“墨染春韵，情暖心怀”团体心理辅导活动。

让我们先来听听参与同学们的春日心声吧～

A同学：这次活动让我在轻松愉快的氛围中感受到了自然的美好与人情的温暖。通过各种互动环节，我与团队成员建立了更深的情感连接，感受到了集体的关怀与支持。

B同学：活动很好地融入了春日元素，每个环节都充满了生机与温暖。主持人的引导让整个活动充满了关怀与理解，希望未来能继续举办类似的活动，让我们在忙碌的生活中找到情感的寄托。

C同学：在活动中，我通过绘画和交流，表达了自己的情绪，感受到了自然的生机与希望。这种情感的释放让我感到内心的平静与满足，也让我更加珍惜与身边人的情感连接。

活动由心理学学生党支部、心理健康服务功能党小组学生党员丁丽丽和应用心理学（师范）专业学生徐晴担任带领者。通过既富有趣味性又充满启发性的游戏与互动，让同学们在轻松愉快的氛围中自然而然地打开心扉，与大家一同在繁忙中发现美好，感受春日的温暖与希望，以更加积极的心态迎接每一个挑战。

第一单元：五元一角——破冰之旅，从“心开始”

活动之初，一场“五角一元”破冰游戏迅速打破成员间的陌生与拘谨，增强了同学们对团体的期待。大家手拉手站成一排，双手高举形成通道，队员们一个接一个转圈从队友手下通道穿过，这是一场默契的考验，更是心灵的碰撞。一个简单的牵手足以让心墙消融于无形，此起彼伏的欢呼声里，原本生疏的隔阂已化作相视而笑的默契，温暖在掌心传递。

第二单元:你画我猜——心灵画笔，默契共绘

本单元中，为增强团队凝聚力，更形象地理解无形的情绪，一场“你画我猜”的心灵速写开始了。白板变成同学们的情感画布，抽象线条诉说千言万语，有同学描摹“压力”——缠绕的藤蔓、巨大的石块；有的同学画出“悲伤”——向下的嘴角、破碎的爱心……猜词者全神贯注，从画作的线条入手，结合自己的理解与感受，努力解读作者的内心世界。原来不用言语，笔尖也会泄露心事，涂鸦被精准猜中时，引起心灵的共鸣。

第三单元：情绪调色，心灵绘景

本单元中，同学们以画笔为媒，开启一场心灵的对话。同学们围坐一起，用色彩和形状描绘最近的情绪状态，或明快，或深沉，每一笔都是内心的真实写照。同学们分享感受，宣泄压力，每位参与者在观察和表达中，更加了解自己的内心世界，学会正视和接纳自己的情绪，增进了彼此的了解，也收获了宝贵的心灵成长。

春风来信，寄语未来，春光正好，莫负心约。愿同学们在春光里，肆意生长！新学期，新气象，我们一起加油！