新闻动态
-
勤学书院举办“舞影轻扬，心压释放”舞蹈解压活动
2025-05-27为进一步探索艺术疗愈路径，发挥美育效能，同时为学生提供展示自我的平台，5月起，勤学书院团委心理健康教育服务部推出每周一期的“舞影轻扬，心压释放”舞蹈解压活动，活动融合拉丁舞、古典舞和爵士舞，深受学生欢迎。此活动由经济管理学院2022级经济学专业卢芊桦和2024级工商管理专业李怡萱、李佩等学生担任“小老师”，带领同学们开启舞蹈解压之旅。她们从热身动作开始，耐心带领同学们分解舞蹈动作，从基础步伐到连贯舞姿逐步教学。自由练习时，“小老师们”认真纠正大家的动作、答疑解惑。在欢快音乐的感染下，初次接触舞蹈的同学们也迅速投入其中，在舞步中尽情释放压力。面对新舞步的挑战，大家依旧热情高涨，顺利完成了学习任务。参与同学反馈，在音乐与舞蹈的陪伴下，烦恼消散，身心得到了极大放松。此次活动不仅帮助学生缓解压力、愉悦身心，同时强健体魄，培养健康生活方式。未来，勤学书院将持续推进学生心理健康教育工作，以更多元的形式助力学生健康成长，携手共赴美好未来
27 2025-05 -
心“勤” | 勤学书院开展心“勤”加油站第二期心理委员培训班第二讲
2025-05-27为进一步切实发挥班级心理委员积极作用，提升心理委员能力素质，赋能心理委员更好地服务广大学生，勤学书院团委心理健康教育服务部于5月25日开展心“勤”加油站第二期心理委员培训班第二讲，2022级学前教育班心理委员马丽娜以“大学生心理委员养成”为主题、结合个人工作经验进行分享交流，2024级各班心理委员参加，书院心理健康中心努尔夏合达老师主持。培训中，努尔夏合达老师首先明确心理委员工作职责，希望大家尽职履责，做好班级同学的心理健康教育工作。马丽娜围绕心理委员的职责，结合工作经验，从角色定位、重要性、能力要求、职业道德等方面展开讲解，强调心理委员需当好班级心理活动组织者、心理健康守护者和心理健康知识传播者，同时不断提升组织协调、观察沟通能力，工作中严守保密原则，秉持同理心履职。此次培训为2024级班级心理委员进一步明晰了职责，提供了工作指引。下一步，书院将持续通过心“勤”加油站赋能班级心理委员，共同助力构建和谐校园心理环境
27 2025-05 -
心“勤”丨勤学书院心“勤”团体工作坊第十一期“甜语愈境，手作暖心”DIY手工团体心理辅导活动圆满结束
2025-05-26为进一步深化心理育人实效，创新活动方式方法，营造积极温暖的校园氛围，勤学书院于5月25日举办“甜语愈境，手作暖心”DIY手工团体心理辅导活动。活动由心理健康服务功能党小组党员、教师教育学院2022级心理学专业硕士研究生丁丽丽担任带领者，书院各年级各专业共25人参与活动。活动开始，丁丽丽向同学们介绍了活动规则和创作思路，鼓励大家利用现场提供的奶油胶、亮片、玩偶等材料，充分发挥想象力，制作独具个性的“情绪手机架”，将手工创作变成情绪表达的出口。在制作环节，现场气氛热烈，同学们沉浸其中，随着创意的迸发，一个个造型别致、充满巧思的“情绪手机架”陆续诞生，承载着大家对生活的美好期许。最后，大家分享了自己的作品和活动感悟，一位同学表示，她在手机支架上写下朋友的名字，这份手工作品也成为了友谊的珍贵纪念。此次活动让同学们在手工创作中释放压力、感受乐趣，以具象化的美好回忆调节情绪，培养“以微小幸福对冲焦虑”的积极心态。未来，勤学书院将继续创新心理健康活动形式，为学生的成长成才保驾护航
26 2025-05 -
党史校史交融，筑牢青年学子思想根基 | 勤学书院举行2025年春季分党校培训班第三讲
2025-05-265月25日，勤学书院2025年春季分党校培训班第三讲在兰山一教A103教室顺利开展。此次党课由勤学书院辅导员、“勤学启航”特色生涯咨询室咨询师艾萨·阿尤普主讲，主题为“尚德、勤学、求是、创新——一名共产党员眼中的宁大校训”，书院入党积极分子与发展对象参与学习。培训伊始，艾萨·阿尤普从中国共产党的光辉历程切入，深入讲述了党100多年来的革命奋斗史。他强调，中国共产党作为百年大党，始终紧跟时代步伐，与人民心连心、同呼吸、共命运，在中国特色社会主义伟大实践中引领中华民族迈向伟大复兴的新征程。随后，艾萨·阿尤普带领学员们回顾了宁夏大学的校史，详细介绍了学校校训、校歌的演变历程。自1958年建校以来，宁夏大学在党和国家的关怀与支持下，秉持着艰苦创业的精神，历经多次调整、拆分与合并，始终如沙枣树般坚韧不拔，为宁夏、西北乃至全国培养了大批优秀人才，作出了卓越贡献。他勉励同学们在新时代要传承和发扬“沙枣树精神”，艰苦奋斗、脚踏实地，勇担时代使命。此外，艾老师还带领入党积极分子与发展对象重新梳理了发展党员的流程，鼓励大家积极进取，主动向党组织靠拢，不断提升自身政治素养与综合能力。本次讲座作为分党校课程体系的关键一环，通过将党史校史讲授与实际事例相结合的方式，有效引导青年学子深化对宁大校史校训的认知，为培育担当民族复兴大任的时代新人筑牢了坚实的思想根基
26 2025-05 -
书院开展“5.25”心理健康教育宣传月系列活动之“如何正确地爱与被爱”主题讲座
2025-05-26为了进一步帮助大学生树立正确的恋爱观，保持积极向上的健康心态，5月21日下午，勤学书院在学校关工委的大力支持下，特别邀请自治区关工委宣讲团宣讲员樊礼娟为学生作“如何正确地爱与被爱”主题讲座，书院各年级各专业80余名学生以及自治区关工委宣讲团宣讲员陈少娟、卢伟参加，心理中心努尔夏合达老师主持。樊礼娟老师以“关系银行”理论为切入点，将人际关系比作存储“感受”的银行，指出言行举止带来的美好或糟糕感受分别对应“存款”与“取款”。她重点讲解“爱的5种语言”，强调需先发现对方“爱的语言”，做到“投其所好”而非“给己所要”，并分享“存一进百”智慧，倡导做“标明别人长处”的高手，通过发现美好提升自身修为。在沟通技巧方面，她提出“正向沟通”原则：表达“想要的”而非“不要的”，挖掘行为背后的正向动机。同时，通过“肯定三步走”让对方感受“六被三感”，以感恩之心强化关系。讲座还设置“爱的语言排序”“存款练习”等互动环节，引导学生更好地在实践中践行理论。此次讲座让大家认识到，爱不仅仅是天赋，更是需要学习的能力。相信通过此次讲座，参与学生会更加懂得如何处理亲密关系，让爱在理解与尊重中成长。 （自治区关工委宣讲团宣讲员陈少娟、卢伟现场听课
26 2025-05 -
公益捐赠变旧为宝，爱心传递温暖人心——勤学书院举办“旧物载情润桃李，暖心助学育新苗”公益捐赠暨“心灵伙伴”爱心交流活动
2025-05-23为号召广大同学以实际行动践行社会主义核心价值观，弘扬无私奉献精神，普及心理健康教育，助力乡村教育事业发展，5月13日至5月23日，共青团宁夏大学勤学书院委员会联合中共固原市原州区炭山乡中心小学支部委员会、共青团宁夏大学民族预科教育学院委员会、勤学书院心理健康中心、会计学学生党支部、经济学本科生党支部、宁夏大学“振兴乡村教育”研究生支教团与书院学生会共同举办“旧物载情润桃李，暖心助学育新苗”——公益捐赠暨“心灵伙伴”爱心交流活动。5月13日上午，物资募集阶段正式开始，广大师生踊跃参与了本次活动，针对乡村儿童的各种需要进行了广泛的物资捐赠。固定捐赠点收到了种类繁多的物资，其中包含学习用品120件、图书120本、玩具44件、生活用品57件、体育用品22件，总捐赠物资数量超360件。这些物品不仅给困难儿童提供了物质支持，更传递了勤学学子们的爱心，激励着广大乡村儿童克服困难、积极学习、踊跃向上，努力成为有益于社会的新人才。 在物资募集的同时，“字里行间的春光”——“心灵伙伴”书信交流活动同步举办。大学生们纷纷拿起笔，作为“远方的新朋友”给偏远山区的孩子们写信。信中，他们分享了自己的学习经历、成长故事，表达了关心与祝福，鼓励孩子们努力学习、奋勇拼搏、勇敢追梦。 在物资募集的同时，“字里行间的春光”——“心灵伙伴”书信交流活动同步举办。大学生们纷纷拿起笔，作为“远方的新朋友”给偏远山区的孩子们写信。信中，他们分...
23 2025-05
